Gezondere en productieve werknemers? Check deze punten voor een ergonomische werkplek

Ergonomie

Wist je dat staand werken gezonder is dan de hele dag zitten? Mits je een ergonomische werkplek hebt die is afgestemd op jouw lichaam. In dit artikel zetten we de belangrijkste dingen over gezond staand en zittend werken op de werkplek en geven we je enkele tips om de ergonomie én productiviteit op de werkvloer te verhogen.

|werkplaatsstoel|werkbank|

5 voordelen van een ergonomische werkplek

Een ergonomische werkplek biedt zowel voor werknemers als de werkgever interessante voordelen. Onderstaand de belangrijkste voordelen op een rij:

  • Minder kans op fysieke klachten
  • Een lager ziekteverzuim
  • Een hogere productiviteit
  • Een veiligere werkomgeving
  • Meer werkplezier

Zo richt jij een ergonomische werkplek in

Binnen een werkomgeving waar zittend en staand werken elkaar afwisselen, is het belangrijk dat de werkplek hierop is ingericht. De werkplaatsstoel en een in hoogte verstelbare werkbank zijn hier essentiële onderdelen die de basis leggen voor een ergonomische werkplek. Daarnaast is het belangrijk dat je de werkplek inricht zodat deze aansluit bij de lengte van de werknemer. De ideale hoogte van een werkbank bestaat dus niet, het draait allemaal om maatwerk.

Onderstaand een overzicht met de belangrijkste aandachtspunten bij de verschillende soorten werk.

  Staand werken Zittend en staand werken Zittend werk
Benodigd meubilair In hoogte verstelbare werkbank Verstelbare werkbank en sta-zit stoel Werkbank, werkplaatsstoel en voetensteun
Wanneer van toepassing Bij mobiel en zwaar werk Bij licht werk zonder veel afwisseling dat continu uitgevoerd wordt Bij precisiewerk of licht werk dat niet continu moet gebeuren
Advies voor instellen werkbank Stel de hoogte in zodat taken uitgevoerd worden met de handen 10 cm onder de ellebogen Werkhoogte instellen zodat werkzaamheden 5 cm onder de ellebogen uitgevoerd worden Werkhoogte instellen zodat werkzaamheden 5 cm boven de ellebogen uitgevoerd worden
Geadviseerde werkhoogte Gemiddeld 102 cm Gemiddeld 107 cm Gemiddeld 85 cm
Verstelbaarheid Moet 10 cm omhoog of omlaag te verstellen zijn Moet 10 cm omhoog of omlaag te verstellen zijn Bij voorkeur in hoogte verstelbaar
Opmerking Werkhoogte bestaat uit de tafelhoogte vermeerderd met de hoogte van het te bewerken object. De hoogte van de handen is hier bepalend Staande hoogte is bepalend aangezien zit- en stastoel hier eenvoudig op aan te passen is Door een voetensteun tot 25 cm kan iedereen met de voeten gesteund zitten

Om ergonomie op de werkvloer te optimaliseren is enkel ergonomisch meubilair niet genoeg. Ook voorlichting speelt een belangrijke rol. Licht werknemers dus goed voor over zaken zoals lichaamshouding en het goed afstellen van het meubilair.

werkbank

Universele werktafels voor gebruik in uw werkplaats.
werkplaatsstoel
Doe uw werk comfortabel op deze hoge werkplaatsstoel.

Handig: welke werkbank en werkplaatsstoel kies je?

Twijfel je nog welke werkbank en/ of werkplaatsstoel de beste keuze is voor de werkzaamheden binnen jouw bedrijf? Bekijk dan onderstaand schema en bepaal snel wat jij nodig hebt.

organogram

Tip: de antivermoeidheidsmat
Een ander element dat het welzijn en de productiviteit van werknemers verhoogt zijn de anti-vermoeiheidmatten. Deze matten helpen om vermoeidheid te verminderen door de bloedomloop in de benen te stimuleren. Zo blijven werknemers fitter, productiever én blijer.

Vraag het onze ergonomie specialist

Wil je meer weten over ergonomie op de werkvloer? Neem dan vrijblijvend contact op met onze specialisten en bekijk ook onze werkbanken en werkplaatsstoelen.

Andere artikelen over ergonomie op de werkvloer:

  • In 5 stappen naar een ergonomische werkomgeving
  • Bureaustoel kopen? Lees eerst dit over een goede zithouding
  • Werk stoel kiezen en kopen – waar moet je op letten?